Sveži bučkini špageti s peteršiljevim pestom, svežim češnjevcem in tunino so super zdrava ideja za obrok ali malico. Odlično tudi počakajo in so lahko pripravljeni tudi vnaprej. Vsebujejo Rio Mare tunino Leggero, ki ima 60% manj maščob v primerjavi z običajno tunino v oljčnem olju. Vsebuje le nekaj kapljic prvovrstnega ekstra deviškega oljčnega olja….
Želejčki iz aronije za dobro kri
Želejčki iz aronije za dobro kri so preprosta zdrava sladica, ki so jo brez slabe vesti lahko privoščite skozi dan. Oziroma je še celo priporočljiva. Je super ideja za domače darilo za vse, še posebej pa za tiste, ki pazijo na linijo ali potrebujejo zdrav dodatek za boljšo kri ali imunski sistem. Super je tudi…
Čokoladni pralineji z malinovo sredico
Čokoladni pralineji z malinovo sredico so bili ustvarjeni s Fackelmann silikonskimi modelčki. Najdete jih v bolje založenih supermarketih….
Zakaj je nošenje sončnih očal nujno
Sama kar pridno nosim sončna očala, saj sem enkrat brala, da je eden večjih povzročiteljev očesnih gubic nenošenje sončih očal. Zaradi sonca se namreč mrščimo in v kolikor nimamo sončnih očal, se tako hitreje naredijo gubice. In seveda zadnja leta ko se bližam moji 30tki, to zame pomeni, da so sončna očala ves čas na…
Korenčkov humus s črnim sezamom in tunino
Korenčkov humus s črnim sezamom in tunino je odličen humus z malo drugačnim okusom, kot smo ga za humus navajeni. Je slasten za zraven toplih kruhkov, krekerjev ali tudi kot namaz za na kruh, za zdrav začetek dneva. Humus vsebuje tudi Rio Mare tunina Natura, ki je izjemno nizko kalorična in tako je jed še…
Dan žena, recepti za razvajanje in pomlad
Ta petek spet kuham v oddaji Dobro jutro in ker je ravno na isti dan Dan žena, sem si zamislila, da bi pripravljala recepte namenjene razvajanje nam – ženskam. 😉 Zamislila sem si recepte na način, da jih lahko nekdo vam pripravi kot kosilo/večerjo, ali pa vam pripravi le sladko darilo. Ker imamo seveda različne…
Kokosove rum kroglice s temno čokolado
Kokosove rum kroglice s temno čokolado so super preprosta in zdrava sladica, ki jo lahko podarite za darilo ali postrežete ob praznovanjih, posebnih priložnostih….
Zlato mleko ali kurkumin latte
Zlato mleko je moja različica kurkumin latte-ja, ki ga rada naročim v kavarnah. Je moj super začetek ali zaključek dneva ko mi paše topla pijača. …
Veganski pirini pečeni krofi z domačo jagodno marmelado
Veganski pirini pečeni krofi z domačo jagodno marmelado, so zdravi pečeni krofi pripravljeni brez mlečnih izdelkov in jajc. So drugačni kot ocvrti z jajci, ampak kljub temu neverjteno pregrešni. So super ideja za vse, ki bi želeli bolj zdravi pust ali pa imate težave z omenjenima skupinama živil….