Že mesec nazaj sem izbrala to čudovito črno oblekico v Sportini. In priznam, da se ogibam črne in poskušam večkrat oblečki barvna oblačila, ampak ta mi je bila res noro lepa in name je pasala kot ulita. Tako nisem mogla preko nje in šla je z mano domov z željo, da jo oblečem za en…
Piščančji fileji po dunajsko, zapečeni v pečici
Piščančji fileji po dunajsko, zapečeni v pečici so odlična bolj lahka alternativa paniranim dunajskim zrezkom. Odlično se tudi zamrznejo in pripravijo vnaprej….
Tunina jajčna pojedina
Tunina jajčna pojedina je odlična jed za bogat zajtrk in dober začetek dneva. Je odlična jed tudi po treningu saj vsebuje veliko proteinov. Vsebuje Rio Mare tunino Leggero, ki je nežna in kompaktna tunina in ima 60% manj maščob v primerjavi z običajno tunino v oljčnem olju….
Spomladanski losos s pestom in šparglji
Spomladanski losos s pestom in šparglji je odlična jed za kosilo ali večerjo. Je odlična, zdrava in neverjetno okusna spomladanska jed. Ko pa šparglji niso več v sezoni pa odlično paše tudi z zelenim stročjim fižolom ali cukini bučko. Več receptov odkrijte na www.ponti.si…
Domače jagode so najboljše
Že dobra dva tedna hodim po sadike od jagod. Mislila sem jih saditi že lep čas nazaj, pa vreme ni bilo namenjeno sajenju. Ko je končno prišlo sonce nekaj dni nazaj, sem se želela takoj zaleteti, pa me je moja mama opomnila, da mora biti lepo vreme nekaj dni, da se zemlja malo osuši. Včeraj…
Proseni polpeti s šparglji, jogurtom in tunino
Proseni polpeti s šparglji, jogurtom in tunino so odlična hitra in preprosta jed za zdravo kosilo, prigrizek ali večerjo. Polpeti so slastni topli in slastni tudi hladni, tako jih brez težav pripravite vnaprej. So super možnost tudi za goste – v tem primeru ustvarjajte majhne polpete, da so primerni za dva grižljaja. Vsebujejo Rio Mare…
Spremenjen življenski stil prehranjevanja in dodatki
Več kot leto že z dragim pridno telovadiva in poleg telovadbe, sva intenzivno začela skrbeti tudi za uravnoteženo prehrano. Priznam, da na začetku v mojih prvih mesecih telovadbe, sama nikakor nisem želela spreminjati moje prehrane. Od dveh nosečnosti in dojenja sem se navadila, da lahko jem kar želim in kolikor želim. In priznam, da to…
Ajdova brusketa s pečenimi češnjevci, mocarelo, tunino in baziliko
Ajdova brusketa s pečenimi češnjevci, mocarelo, tunino in baziliko je odlična hitra in preprosta jed za zdrav zajtrk, prigrizek ali večerjo. Je polna zdravih sestavin, ki se noro povezujejo v božanske okuse. Vsebuje Rio Mare tunino Natura, je okusna in kompaktna tunina v lastnem soku z le kapljico vode….
