Zaradi dopusta bodo vsa naročila, oddana med 24.6. in 4.7.2019, odposlana po 5.7.2019. Hvala za razumevanje!

Korenčkov humus s črnim sezamom in tunino

Čas priprave: 5 minut

Čas kuhanja: /

Količina: 1 kozarček

Sestavine:

2 kuhana korenčka
250 gramov kuhane čičerike
1 žlica skute
3 žlice tekočega jgurta
2-3 žlice limoninega soka
1 žlica svetlih sezamovih semen
1 žlica črnega sezama
2 x Rio Mare tunina Natura
sol in poper po okusu
polnovredni krekerji

Postopek:

Natisni

Kuhano korenje, jogurt, skuto in čičeriko, skupaj z limoninim sokom, 1/5 tunine, polovico sezama zmiksamo v humus. Po okusu solimo, popramo.

V humus vmešamo tunino in po vrhu potresemo pražemo svetla in temna sezamova semena.

Postrežemo kot prigrizek zraven polnovrednih krekerjev ali popečenega polnovrednega kruha.

Korenčkov humus s črnim sezamom in tunino je odličen humus z malo drugačnim okusom, kot smo ga za humus navajeni. Je slasten za zraven toplih kruhkov, krekerjev ali tudi kot namaz za na kruh, za zdrav začetek dneva. Humus vsebuje tudi Rio Mare tunina Natura, ki je izjemno nizko kalorična in tako je jed še posebej primerna za vse, ki pazijo na linijo.

Komentarji

*Zahtevano

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Najbolj prodajano v trgovini

Poglej vse izdelke
[sg_popup id=1]