Moj najljubši zajtrk po telovadbi in pripravljen v le nekaj minutah….
Oblikovanje telesa z limfno drenažo in body wrappingom
Še sama se čudim kako resno sem se lotila moje “preobrazbe” oziroma spravljanja v formo. 😀 Toda zares sem firbčna kaj lahko s pridno telovadbo, malce vnešene pazljivosti pri prehrani in dobro nego naredim iz svojega telesa. Tako sem za dodatek k treningom dodala še limfno drenažo in body wrapping, ki naj bi pospeševala oblikovanje…
Najtežje je vztrajati
Vsi pravijo da je najtežje začeti. Jaz pravim da je težko začeti, najtežje je vztrajati. In to je moj največji problem, kar se tiče telovadbe. Bila sem zelo pridna, preden sem prvič zanosila, in zdaj po 4 letih odkar se je to zgodilo preprosto odlagam, začenjam in odneham… sem eno veliko razočaranje. Malce si popuščam,…
Domača kisla repa s prekajeno šunko
Domača kisla repa s prekajeno šunko paše v to zgodbo tukaj. Je odlična zdrava možnost za kosilo, ki vam bo vzela zelo malo časa za pripravo. Je zame osebno ena najboljših tradicionalnih slovenskih jedi na žlico….