Proseni polpeti s šparglji, jogurtom in tunino

Proseni polpeti s šparglji, jogurtom in tunino so odlična hitra in preprosta jed za zdravo kosilo, prigrizek ali večerjo. Polpeti so slastni topli in slastni tudi hladni, tako jih brez težav pripravite vnaprej. So super možnost tudi za goste – v tem primeru ustvarjajte majhne polpete, da so primerni za dva grižljaja. Vsebujejo Rio Mare…

Preberi več

Spremenjen življenski stil prehranjevanja in dodatki

Več kot leto že z dragim pridno telovadiva in poleg telovadbe, sva intenzivno začela skrbeti tudi za uravnoteženo prehrano. Priznam, da na začetku v mojih prvih mesecih telovadbe, sama nikakor nisem želela spreminjati moje prehrane. Od dveh nosečnosti in dojenja sem se navadila, da lahko jem kar želim in kolikor želim. In priznam, da to…

Preberi več

[sg_popup id=1]