Anina kuhinja

Breskvin drobljenec s polnozrnatimi kosmiči

Breskvin drobljenec s polnozrnatimi kosmiči je popoln obrok za zajtrk, malico ali večerjo, ki ga lahko kombinirate z nekaj žlicami grškega jogurta in je tako odličen tudi za diabetike, sploh pa za nosečnice z nosečniškim diabetesom. Recept je iz mojega priročnika, ki ga lahko najdete tukaj – Anina kuhinja za nosečnice z nosečniškim diabetesom. Nasvet:…

Preberi več

Morje, sončna krema primerna za alergika in mami se razvaja

Po celem letu smo se spet odpravili na morje. Prejšnje leto smo zaradi Timonovih alergijskih reakcij šli samo enkrat na dopust, potem pa se je stanje tako spotenciralo, da si nismo upali več. Letos pa smo na Ciklosporinu in je bistveno boljše. ( več o tem tukaj) Sicer mali še vedno odreagira, ampak manj. Največja…

Preberi več

Lahka pomladna juha z belim fižolom, kitajskim zeljem, rezanci in tuno

Lahka pomladna juha z belim fižolom, kitajskim zeljem, rezanci in tuno je hitro pripravljena juha, ki nežno spominja na ramen. Ima sveže hrustljave sestavine, okusno tunino in slastne jajčne rezance. Če ste ljubitelji azijske kulinarike vas gotovo ne bo razočarala….

Preberi več

Nekaj minutna jagodna marmelada z agarjem in brez sladkorja

Nekaj minutna jagodna marmelada z agarjem in brez sladkorja je super hitra različica, ki ohrani vse vitamine v sadežu saj ta praktično skoraj ni toplotno obdelan. Prav tako je pripravljena z agarjem, ki je rastlinsko želirni sredstvo in je tako marmelada primerna tudi za vegetarijance.  …

Preberi več

Nekaj minutni veganski kremasti jagodni sladoled iz treh sestavin in brez sladkorja

Veganski kremasti jagodni sladoled iz treh sestavin, brez sladkorja je sladoled ki je pripravljen iz indijskih oreščkov in z datlji ki popolno zaokrožijo okus. Datlje lahko nadomestite z medom ali agavinim sirupom ali pa vsa sladila preprosto izključite. Sploh če so vaše jagode ekstra sladke. 😉 Sponzor recepta je:…

Preberi več

Kremna polnozrnata testeninska solata s tuno, grahom in čilijem

Obožujem testeninske solate, saj jih zlahka lahko vzameš s seboj. Ravno ta, je šla teden nazaj z mano na trening. Po treningu sva imela z dragim kup sestankov, zaradi katerih sva po Ljubljani in okolici letala vse do 14h. Takoj po treningu sva tako imela s seboj zdravo malico – kremno polnozrnato testeninsko solato s…

Preberi več

[sg_popup id=1]