Proseni polpeti s šparglji, jogurtom in tunino

Proseni polpeti s šparglji, jogurtom in tunino so odlična hitra in preprosta jed za zdravo kosilo, prigrizek ali večerjo. Polpeti so slastni topli in slastni tudi hladni, tako jih brez težav pripravite vnaprej. So super možnost tudi za goste – v tem primeru ustvarjajte majhne polpete, da so primerni za dva grižljaja. Vsebujejo Rio Mare…

Preberi več

Korenčkov humus s črnim sezamom in tunino

Korenčkov humus s črnim sezamom in tunino je odličen humus z malo drugačnim okusom, kot smo ga za humus navajeni. Je slasten za zraven toplih kruhkov, krekerjev ali tudi kot namaz za na kruh, za zdrav začetek dneva. Humus vsebuje tudi Rio Mare tunina Natura, ki je izjemno nizko kalorična in tako je jed še…

Preberi več

Rženi grisini s semeni in medenim premazom

Rženi grisini s semeni in medenim premazom so super zdrav prigrizek, ki ga lahko pripravite naprej in ga imate za izlete, praznovanja ali le zase, kot zdravo opcijo za prigrizek, ko se vam ta zalušta. Vsebujejo same zdrave sestavine in so kljub temu prava slastna hrustljava poslastica.  …

Preberi več

Avokadova jajčna solata z grškim jogurtom

Pri pripravi avokadove jajčne solate z grškim jogurtom sem uporabljala Fackelmannov pripomoček za pripravo avokada, ki vsebuje vse dele da avokado pripravimo od začetka do konca. Z njim ga razpolovimo, odstranimo koščico, izdolbemo in pretlačimo. Avokadovo jajčno solato lahko uporabite kot nadev za sendviče, kot prigrizek za praznovanja. Zraven postrežete tople kruhke ali slastne krekerje….

Preberi več

[sg_popup id=1]