Kumarična omaka s piščančjim mesom je super poletna jed, ko je v obilju domačih kumar. Slastna je zraven raznih prilog. Na isti način lahko uporabite tudi cukini bučke….
Kumarični zeleni ajvar ali namaz
Poleg cukini buč, ki delajo kot nore, je letos naš vrt poln tudi svežih kumar. Preprosto preveč jih je, da bi jih sproti pojedli. Imam jih poln hladilnik (za vse, ki vas zanima imam Boschev hladilnik z VitaFresh predalom, ki zares dolgo ohrani svežino sadja in zelenjave) in shrambo in odločila sem se da jih…
Obloženi kruhki z medenim cimetovim maslom in svežimi jagodami
Obloženi kruhki z medenim cimetovim maslom in jagodami so super ideja za zdravi zajtrk ali večerjo ali super okusno malico. Cimetov namaz lahko v večji količini pripravite vnaprej in hranite v hladilniku do enega meseca. Sponzo recepta je Schaer….
Poletna pisana solata s tremi vrstami riža, papriko in tunino
Poletna pisana solata s tremi vrstami riža, papriko in tunino, je super obrok za sabo, ki ostane odličen tudi kar lep čas po pripravi. Oziroma je še boljša ko se sokovi nekaj časa mešajo med sabo. 😉 Zadnjič smo jo pripravili in vzeli s seboj na plažo. Po uri plavanja in čofotanja jo je zmanjkalo…
Nadevane mehiške avokado skledice s tunino, fižolom in koruzo
Nadevane mehiške avokado skledice s tunino, fižolom in koruzo sem zadnjič na hitro pripravila, ko smo z družino in družbo prišli iz kolesarskega izleta. Požela je tako navdušenje z okusom in izgledom, da sem jo za splet pripravila ponovno. Pripravljena je v minuti in je noro zdrava in hranilna….
Breskvin drobljenec s polnozrnatimi kosmiči
Breskvin drobljenec s polnozrnatimi kosmiči je popoln obrok za zajtrk, malico ali večerjo, ki ga lahko kombinirate z nekaj žlicami grškega jogurta in je tako odličen tudi za diabetike, sploh pa za nosečnice z nosečniškim diabetesom. Recept je iz mojega priročnika, ki ga lahko najdete tukaj – Anina kuhinja za nosečnice z nosečniškim diabetesom. Nasvet:…
Lahka pomladna juha z belim fižolom, kitajskim zeljem, rezanci in tuno
Lahka pomladna juha z belim fižolom, kitajskim zeljem, rezanci in tuno je hitro pripravljena juha, ki nežno spominja na ramen. Ima sveže hrustljave sestavine, okusno tunino in slastne jajčne rezance. Če ste ljubitelji azijske kulinarike vas gotovo ne bo razočarala….
Poletni lubenični jagodni sok
Poletni lubenični jagodni sok je odličen za vse ljubitelje lubenice in je popoln za vroče poletne dni ali poletna druženja in praznovanja….
Nekaj minutna jagodna marmelada z agarjem in brez sladkorja
Nekaj minutna jagodna marmelada z agarjem in brez sladkorja je super hitra različica, ki ohrani vse vitamine v sadežu saj ta praktično skoraj ni toplotno obdelan. Prav tako je pripravljena z agarjem, ki je rastlinsko želirni sredstvo in je tako marmelada primerna tudi za vegetarijance. …
Špageti s češnjevim paradižnikom, čičeriko in tunino
Špageti s češnjevim paradižnikom, čičeriko in tunino je super zdrav, lahek recept. Vsebuje Rio Mare tunino Leggero, ki ima 60% manj oljčnega olja in je tako veliko bolj lahka….