Obloženi kruhki z medenim cimetovim maslom in jagodami so super ideja za zdravi zajtrk ali večerjo ali super okusno malico. Cimetov namaz lahko v večji količini pripravite vnaprej in hranite v hladilniku do enega meseca. Sponzo recepta je Schaer….
Poletna pisana solata s tremi vrstami riža, papriko in tunino
Poletna pisana solata s tremi vrstami riža, papriko in tunino, je super obrok za sabo, ki ostane odličen tudi kar lep čas po pripravi. Oziroma je še boljša ko se sokovi nekaj časa mešajo med sabo. 😉 Zadnjič smo jo pripravili in vzeli s seboj na plažo. Po uri plavanja in čofotanja jo je zmanjkalo…
Nadevane mehiške avokado skledice s tunino, fižolom in koruzo
Nadevane mehiške avokado skledice s tunino, fižolom in koruzo sem zadnjič na hitro pripravila, ko smo z družino in družbo prišli iz kolesarskega izleta. Požela je tako navdušenje z okusom in izgledom, da sem jo za splet pripravila ponovno. Pripravljena je v minuti in je noro zdrava in hranilna….
Breskvin drobljenec s polnozrnatimi kosmiči
Breskvin drobljenec s polnozrnatimi kosmiči je popoln obrok za zajtrk, malico ali večerjo, ki ga lahko kombinirate z nekaj žlicami grškega jogurta in je tako odličen tudi za diabetike, sploh pa za nosečnice z nosečniškim diabetesom. Recept je iz mojega priročnika, ki ga lahko najdete tukaj – Anina kuhinja za nosečnice z nosečniškim diabetesom. Nasvet:…
Lahka pomladna juha z belim fižolom, kitajskim zeljem, rezanci in tuno
Lahka pomladna juha z belim fižolom, kitajskim zeljem, rezanci in tuno je hitro pripravljena juha, ki nežno spominja na ramen. Ima sveže hrustljave sestavine, okusno tunino in slastne jajčne rezance. Če ste ljubitelji azijske kulinarike vas gotovo ne bo razočarala….
Poletni lubenični jagodni sok
Poletni lubenični jagodni sok je odličen za vse ljubitelje lubenice in je popoln za vroče poletne dni ali poletna druženja in praznovanja….
Nekaj minutna jagodna marmelada z agarjem in brez sladkorja
Nekaj minutna jagodna marmelada z agarjem in brez sladkorja je super hitra različica, ki ohrani vse vitamine v sadežu saj ta praktično skoraj ni toplotno obdelan. Prav tako je pripravljena z agarjem, ki je rastlinsko želirni sredstvo in je tako marmelada primerna tudi za vegetarijance. …
Špageti s češnjevim paradižnikom, čičeriko in tunino
Špageti s češnjevim paradižnikom, čičeriko in tunino je super zdrav, lahek recept. Vsebuje Rio Mare tunino Leggero, ki ima 60% manj oljčnega olja in je tako veliko bolj lahka….
Nekaj minutni veganski kremasti jagodni sladoled iz treh sestavin in brez sladkorja
Veganski kremasti jagodni sladoled iz treh sestavin, brez sladkorja je sladoled ki je pripravljen iz indijskih oreščkov in z datlji ki popolno zaokrožijo okus. Datlje lahko nadomestite z medom ali agavinim sirupom ali pa vsa sladila preprosto izključite. Sploh če so vaše jagode ekstra sladke. 😉 Sponzor recepta je:…
Kremna polnozrnata testeninska solata s tuno, grahom in čilijem
Obožujem testeninske solate, saj jih zlahka lahko vzameš s seboj. Ravno ta, je šla teden nazaj z mano na trening. Po treningu sva imela z dragim kup sestankov, zaradi katerih sva po Ljubljani in okolici letala vse do 14h. Takoj po treningu sva tako imela s seboj zdravo malico – kremno polnozrnato testeninsko solato s…