Sveži bučkini špageti s peteršiljevim pestom, svežim češnjevcem in tunino

Sveži bučkini špageti s peteršiljevim pestom, svežim češnjevcem in tunino so super zdrava ideja za obrok ali malico. Odlično tudi počakajo in so lahko pripravljeni tudi vnaprej. Vsebujejo Rio Mare tunino Leggero, ki ima 60% manj maščob v primerjavi z običajno tunino v oljčnem olju.  Vsebuje le nekaj kapljic prvovrstnega ekstra deviškega oljčnega olja….

Preberi več

Korenčkov humus s črnim sezamom in tunino

Korenčkov humus s črnim sezamom in tunino je odličen humus z malo drugačnim okusom, kot smo ga za humus navajeni. Je slasten za zraven toplih kruhkov, krekerjev ali tudi kot namaz za na kruh, za zdrav začetek dneva. Humus vsebuje tudi Rio Mare tunina Natura, ki je izjemno nizko kalorična in tako je jed še…

Preberi več

Skušin sataraš z jajcem

Skušin sataraš z jajcem, je bogata jed odlična za zajtr, kosilo ali večerjo. Pripravljena je zares hitro in skuše jo naredijo zares nekaj posebnega. Pri pripravi sem uporabljala Rio Mare skušo v omaki Siciliana, toda brez težav jo zamenjate za Rio Mare skušo iz žara, ali skušo s paradižnikovo omako.    …

Preberi več

Maroški kuskus s skušo, bučko in rdečo čebulo

Maroški kuskus s skušo, bučko in rdečo čebulo je slastna, ekspresna ideja za hitro kosilo v dnevih, ko ni veliko časa za kuhanje pa bi vseeno radi naredili topel obrok zase in za svojo družino. Za pripravo sem uporabljala Rio Mare skušo v paradižnikovi omaki, čeprav slastno pride tudi s skušo v omaki Siciliana….

Preberi več

[sg_popup id=1]