Sestavine:
1 kilogram vanilijevega skyra (ali grškega jogurta + dodane 3 žlice medu)
800 gramov puste skute
2 vrečki Dr.Oetker vanilijevega pudinga
1 vrečka Dr.Oetker čokoladnega pudinga s 30% manj ogljikovih hidratov ali klasičnega čokoladnega pudinga
4 velike zrele banane ali 5 manjših
3 jajca
2 žlici limoninega soka
85 gramov Vitalis kosmičev brez dodanega sladkorja
Postopek:
NatisniSkyr, skuto, jajca, banane, limonin sok in vanilijev puding spasiramo v enotno zmes. Dve tretjini prelijemo v pekač. V preostalo tretjino vmešamo čokoladni puding. Z žlicami razporedimo po pekaču.
Na vrh potresemo kosmiče in položimo v segreto pečico na 170 stopinj za 35 minut. Pečico pripremo in ohladimo. Do konca ohladimo v hladilniku da se kolaček očvrsti.
Okvirna hranilna vrednost
na 100g:
(Izračunano z UI)
Kalorije: 96 kcal
Beljakovine: 9,1 g
Ogljikovi hidrati: 13,8 g
Maščobe: 1,2 g
Vlaknine: 1,0 g
