22. teden nosečnosti

Koliko kilogramov sem pridobila: +3,5 kilograma

Velikost dojenčka: približno 25 cm

Moje počutje:

Slabost: Slabost je popolnoma izginila in presrečna sem da ni trajala vse do konca nosečnosti.

Strije: Pridno se mažem z negovalnim oljem proti strijam. Moj trebušček je zdaj že kar velik in včasih me na njem malce srbi koža. Ta znak mi je znan, saj se je pojavil tudi pri Timonu, preden so se začele pojavljati strije. No, ravno zaradi tega zdaj ne izpustim dneva brez mazanja. Upam, da bo pomagalo. Če ne bo, pa bom preživela tudi z nekaj strijami več. Timon mi jih je namreč zapustil kar nekaj. (več tukaj)

Druge nosečniščke nevšečnosti ali všečnosti:

Rast trebuščka: Trebušček je že kar velik, zdi se mi da mi je zadnje dni ponovno začel bolj intenzivno rasti, saj večkrat začutim nekakšno raztezanje v obliki krčev.

Moje spanje: Pa se je začelo. :/ Nič več spanja na hrbtu. Pa tako rada spim na njem. Tudi pri Timonu zadnje mesece nisem več mogla ležati na hrbtu. O tem se se tudi razpisala tukaj. Malce sem upala, da se bo slabost ob ležanju na hrbtu pojavila kasneje, ampak sem pričakovala da ji ne bom ušla. Tako zdaj spim le na levem in desnem boku. Zanimivo mi desni bok paše bolj kot levi in tudi mali nič ne protestira. Me pa med spanjem večkrat v nogi zagrabi krč, kar je strašno neprijetno. Zato večkrat pijem Donat Mg in enkrat dnevno uživam magnezijeve šumeče tabletke.

Dvigovanje: Timon je zame postal pretežak in ga dvigujem le če res nimam nobene druge izbire. Tudi dvigovanja drugih težkih zadev se izogibam.

Otrdevanje trebuščka in nizek pritisk: Preprosto si ne upam več cele dneve preživljati na nogah, ker imam posledično preveč otrdevanja. Trebušček mi ob napornih dnevih otrdeva tudi po 10-20x na dan, kar je za ta čas preprosto preveč. Poleg tega mi ob preutrujenosti pade pritisk in postanem omotična, zaspana, slabotna. Začela sem ga meriti in ta teden je bil neprestano okrog 95-103 (zgornji) in 60-65 (spodnji). Kave ne pijem, ampak kadar se zaradi pritiska res slabo počutim si jo skuham. Malce mi pomaga, ampak ne bistveno. Več jedi pripravljam z rožmarinom, ki naj bi prav tako dobro vplival na to stanje.
Nisem si mislila da nizek pritisk lahko tako zelo vpliva na počutje. Sama sem zaradi njega počutim kot bi me povozil vlak.

Moji obroki:

Moji tedenski najljubši:

za zajtrke si ta teden najbolj pogosto namažem kaj na kruh. Ker sem dvakrat pekla kruh doma, je tako to najboljša odločitev. Poleg klasičnega sem pekla še ajdovega z lanenimi semeni, za boljšo prebavo.
za kosila pripravljam vsak dan nekaj drugega, ta teden sem si nesramno zaželela polnjene paprike in sem jih skuhala za dva dni 🙂
večerje: moja najljubša večerja ta teden je prosena kaša na sto in en način – ta način priprave mi je sploh ljub – Mlečna kaša z jabolki in skuto.

Ginekološki pregled: Končno sva dočakala morfologijo. Priznam da me je bilo pregleda strah, zaradi slabe izkušnje z nuhalno. Toda strah je bil neupravičen. Malček čudovito raste, se super razvija in nad njim sva bila popolnoma navdušena. Meni se je odvalil kamen od srca in vse skrbi sem odpihnila stran. Joj, komaj čakam da ga spoznam v živo. <3 Naslednji teden imava morfologijo v ambulanti Strah in zdaj se je toliko bolj veselim.