Anina kuhinja

Vaje za posamične dele telesa namenjene mamicam in nosečkam

Vaje za posamične dele telesa namenjene mamicam in nosečkam

Sem ena izmed tistih žensk, ki ves čas išče nekaj novega (moj mož je izjema 😀 ) in se mi mora ves čas dogajati. Tudi kadar sem zares utrujena ne znam biti pri miru, ne znam si vzeti dneva na off in moji možgani ves čas razmišljajo o kakšnem novem projektu. Po drugi strani pa tako tudi na moji spletni strani nikoli ni dolgčas, saj poleg receptov in kuharije, pišem o nešteto različnih temah, ki so pri meni trenutno aktualne. Kot mama dveh malčkov se po štirih letih končno spet deloma posvečam tudi sebi in telovadba, ter skrb za moj izgled sta spet šli nekaj stopničk višje. 😀 Hvala bogu, bil je že čas in počutim se stokrat bolje odkar telovadim in se občasno razvajam.

Tako imam za vas spet nekaj novega. Z Nušo (mojo trenerko – Nooshee FIT) sva se odločili, da vam dva meseca postreževa z novimi zanimivimi objavami. Čakajo vas tako športne objave, namenjene prav mamicam in nosečkam in vsaka objava bo koncentrirana na en del telesa. (hrbet, trebuh, noge, roke) V objavi boste našli zanimive video vaje za ta del, nekaj moje izkušnje in seveda Nušin strokovni del. Tako boste lahko v primeru, da vas kakšen del telesa še posebej moti, te vaje izvajale tudi doma. 😉 Poskrbeli bova namreč, da vaje ne bodo vsebovale športnih pripomočkov in jih boste tako res lahko izvajale vse.

Ker bo seveda za članki kar veliko dela in snemanja, je najino delo podprla blagovna znamka Borotalco, za katero sem prepričana, da jo večina pozna po zabavnih oglasih in seveda po njihovih kvalitetnih izdelkih, ki so odlični prav za športanje. Njihovi deodoranti so legendarni in veseli sva, da smo se za te športne objave lahko povezali. Mimogrede, imajo nov deodorant po katerem naj bi z več telovadbe še bolj dišal. Med potenjem se menda deodorant še bolj aktivira. Sem uporabo že “ukazala” tudi mojemu dragemu, ki se rad bolj poti med telovadbo in moram reči da deodorant zares deluje. 🙂 Hvala Borotalco za podporo, prepričani sva da bodo članki marsikateri dami prišli prav. 🙂

S prvo objavo začnemo že naslednji teden in ta teden z Nušo že snemava prve vaje. Imate kakšno željo s katerim delom telesa začnemo? 😉