Sestavine:
200 ml jogurta (navadnega, grškega, kokosovega)
1 polna pest zamrznjenih malin – ali svežih (meni dodajo zamrznjene lepšo teksturo)
1 večja banana
3-4 sveže jagode
2-3 žlice svežih borovnic
1 čajna žlička medu – oziroma po okusu
kokosovi kosmiči – količina po okusu
mandljevi lističi – količina po okusu
Opcijsko:
merica Vitabalans Biotin Collagen v prahu
Postopek:
NatisniJogurt, maline, med, par jagod, banano in kolagen v prahu (če ste se odločili zanj) zmiksamo v gost smuti.
Okrasimo z vsemi preostalimi sestavinami in postrežemo.
