Sestavine:
Sestavine:
2 kosa kruha + 2 dodatna če želimo sendvič pokriti
1 avokado
1/5 čajne žličke česna v prahu
1-2 čajni žlički limoninega soka
čilijeva omaka ali čili v prahu po okusu
sol po okusu
3 jajca
Opcijsko: 1 polna čajna žlička naravnih proteinov (jaz sem uporabila te iz Proteini.si)
Postopek:
NatisniJajca stepemo in jim dodamo malo soli.
Avokado pretlačimo skupaj s soljo, čilijevo omako, limoninim sokom in proteini v kolikor smo se odločili zanje.
Stepena jajca na ponvi na srednji temperaturi pražimo da zamatirajo.
Na kruh namažemo avokadov namaz in čezenj položimo umešana jajca. Takoj postrežemo.