Sestavine:
6-10 manšjih listov zelja ali hrustljave solate
2 x 60 gramov Rio Mare tunine Leggero
¼ manjše glave navadnega zelja
¼ manjše glave rdečega zelja
2 korenčka
100 gramov kuhane koruze
2-4 žlice jabolčnega kisa – po okusu
½ čajne žličke sezamovih semen
½ čajne žličke črnega sezama
Sol in črni poper po okusu
Postopek:
NatisniZeljni solati naribamo na drobno in posolimo. Pustimo stati 15 minut.
Semena popražimo na ponvi da zadišijo.
Naribamo korenček na drobno. Zeljnati solati vmešamo korenček, koruzo, tunino. Začinimo s kisom, poprom.
Zeljnate liste ali solatne na dno malce obrežemo, da bodo stale pri miru.
Razporedimo v zeljnate liste in po vrhu potresemo s semeni.