Sestavine:
250 gramov datljev brez koščic
3 žlice sončničnih semen + 2 žlici za posip
3 žlice sezamovih semen + 2 žlici za posip
3 žlice bučnih semen + 2 žlici za posip
4-5 žlic javorjevega sirupa
1 vanilijev strok
1/4 čajne žličke cimeta
Postopek:
NatisniSemena popražimo za 10 minut v pečici ogreti na 180 stopinj. Takšne ohladimo. Če smo v stistki s časom ta korak lahko preskočimo.
Najprej grobo zmiksamo sončnična in bučna semena za posip. Stresemo v krožnik. V drug krožnik dodamo sezamovo semena.
Vse preostale sestavine, dodamo v dober mikser in zmiksamo, da dobimo zmes, ki se fino oblikuje v kroglice.
Tretjino kroglic povaljamo po mešanici sončničnih in bučnih semen, drugo tretjino po sezamovih in zadnjo tretjino pustimo nepovaljano.
Kroglice po tri nataknemo na palčke za ražnjiče.
Datljeve energijske kroglice s semeni so odlične in preproste kroglice ki so polne zdravja in bodo brez dvoma poskrbele za vaš manjko energije. Hranite jih v hladilniku.
