Datljeve energijske kroglice s semeni

Čas priprave: 5 minut

Čas kuhanja: /

Količina: 20-25

Sestavine:

250 gramov datljev brez koščic
3 žlice sončničnih semen + 2 žlici za posip
3 žlice sezamovih semen + 2 žlici za posip
3 žlice bučnih semen + 2 žlici za posip
4-5 žlic javorjevega sirupa
1 vanilijev strok
1/4 čajne žličke cimeta

Postopek:

Natisni

Semena popražimo za 10 minut v pečici ogreti na 180 stopinj. Takšne ohladimo. Če smo v stistki s časom ta korak lahko preskočimo.

Najprej grobo zmiksamo sončnična in bučna semena za posip. Stresemo v krožnik. V drug krožnik dodamo sezamovo semena.

Vse preostale sestavine, dodamo v dober mikser in zmiksamo, da dobimo zmes, ki se fino oblikuje v kroglice.

Tretjino kroglic povaljamo po mešanici sončničnih in bučnih semen, drugo tretjino po sezamovih in zadnjo tretjino pustimo nepovaljano.

Kroglice po tri nataknemo na palčke za ražnjiče.

Datljeve energijske kroglice s semeni so odlične in preproste kroglice ki so polne zdravja in bodo brez dvoma poskrbele za vaš manjko energije. Hranite jih v hladilniku.

Komentarji

*Zahtevano

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Najbolj prodajano v trgovini

Poglej vse izdelke
[sg_popup id=1]