AKCIJA! Pri nakupu dveh ali več kuharskih knjig ali priročnikov, prejmete kuharico Anina kuhinja: Zdravo in uravnoteženo GRATIS. Akcija velja le za fizično obliko knjig ter do 24.3.2024 oziroma do razprodaje zalog.

Anina kuhinja

Brokoli čips

Čas priprave: 15 minut

Čas kuhanja: cca 20-25 minut

Količina: 1 brokoli - 1 skledica

Sestavine:

1 srednje velik brokoli
2/3 čajne žličke soli
2/3 čajne žličke sladke paprike v prahu
2/3 čajne žličke česna v prahu
2/3 čajne žličke čebule v prahu
2 žlici oljčnega olja
1 pest parmezana

Postopek:

Natisni

Brokoli cvetove razpolovimo. Dodamo jim sol, sladko papriko v prahu, česen in čebulo v prahu, ter oljčno olje. Premešamo.

Koščke brokolije položim na malo parmezana na peki papirju.

Položim v segreto pečico na 180 stopinj za 25-30 minut, da se lepo zapečejo. Po 20 minutah peke jih s tlačilko potisnemo navzdol, da jih nežno sploščimo in pečemo še nadaljnih 5-10 minut, da se lepo zlato rjavkasto zapečejo.

Takoj postrežemo.

Brokoli čips je nastal v sodelovanju z Vitabalans. Njihovi kvalitetni prehranski dodatki so odlična kombinacija skupaj z zdravo hrano za res optimalno zdravje.

Komentarji

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.