Anina kuhinja

Smuti vitaminska bomba

Čas priprave: 5 minut

Čas kuhanja: /

Količina: 2 smutija

Sestavine:

1 banana
1 jabolko
1 korenje
1 hruška
sok polovice limone
1 čajna žlička medu – oziroma po okusu
1 zravnana žlica mandljevega masla – ali 10-15 gramov mletih, celih mandljev

Opcijsko:
1/2 čajne žličke sveže naribanega ingverja

Za aktivne:
merica vanilijevega proteinskega praška Proteini.si 100% Natural Whey Protein

Postopek:

Natisni

Vse sestavine narežemo in dodamo v dober mikser. Prilijemo toliko vode (ali mleka – kravjega, riževega, mandljevega – po želji) da je sadje pokrito in fino zmiksamo.

Takoj postrežemo.

Komentarji

*Zahtevano

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

[sg_popup id=1]