Sestavine:
Postopek:
NatisniSestavine zmešamo in shranimo v neprodušen kozarec.
Ko pripravljamo čaj, vodo zavremo. Vanjo dodamo semena (lahko jih shranimo v cedilo za čaj, da bo odstranitev bolj preprosta). Posodo pokrijemo in čaj na nižji temperaturi kuhamo 5 minut. Po tem času semena odstranimo.
Čaj je odličen za pomiritev želodca po raznih trebušnih težavah.
Če s čajem želimo vplivati na prebavo lahko spremenimo razmerje semen. Ker kumina zapira v primeru driske povečamo količino semen kumine – recimo v vrelo vodo dodamo 2 žlici semen kumine in 1 žlico janeža. V kolikor se soočamo z zaprtjem povečamo količino semen janeža ker janeža odpira prebavo. Torej uporabimo dve žlici janeža in eno žlico kumine.