Anina kuhinja

Zeleni frape proti jutranji slabosti

Čas priprave: 10 minut

Čas kuhanja: /

Količina: 2 osebi

Sestavine:

  • 2 zreli banani
  • 4 pesti sveže špinače
  • 2 bio pomaranči
  • dorbno nariban sveži ingver – 1-3 čajne žličke
  • 1 dcl Donata Mg
  • voda po potrebi
  • 1-2 žlici agavinega sirupa – če sadje ni dovolj zrelo

Postopek:

Natisni
  1. Banano olupimo in jo narežemo na kolobarje. Pomarančama naribamo lupinico in ju ožamemo.
  2. Špinačo stresemo v multipraktik in ji prilijemo Donat in pomarančni sok. Vsebino fino zmiksamo.
  3. Takrat dodamo pripravljeno banano in drobno narezan svež ingver, ter vsebino dobro zmiksamo, da dobimo homogen napitek.
  4. Če se vam napitek ne zdi dovolj sladek, ga osladkamo z agavinim sirupom.