Inkontinenca, super vaje za odpravo in moja izkušnja

Kar nekaj razlogov je, zakaj sem se vedno želela spraviti v formo pod Nušo – Nooshee FIT. Vedela sem da je posebej specilalizirana za vadbo namenjeno nosečnicam in mamicam. Pod to dejstvo sem štela to, da bo najbrž z vajami poskrbela tudi za mojo inkontinenco o kateri je čisto premalo govora. Za tiste, ki ne…

Preberi več

Vse o permanentnem lakiranju za bizi mamice in gospodinje

Mogoče komu izmed vas zveni smešno, ampak priznam, da nisem slišala za permanentno lakiranje do novembra. Vbistvu sem izvedela dokaj slučajno. Ko sem se naročala za lakiranje v namen prazničnega družinskega fotografiranja, me gospodična vpraša, če bi želela klasično ali permanentno lakiranje. In najprej rečem da seveda klasično – kot da vem kaj je permanentno….

Preberi več

Oblikovanje telesa z limfno drenažo in body wrappingom

Še sama se čudim kako resno sem se lotila moje “preobrazbe” oziroma spravljanja v formo. 😀 Toda zares sem firbčna kaj lahko s pridno telovadbo, malce vnešene pazljivosti pri prehrani in dobro nego naredim iz svojega telesa. Tako sem za dodatek k treningom dodala še limfno drenažo in body wrapping, ki naj bi pospeševala oblikovanje…

Preberi več

Čas za telovadbo po otrocih

Dogovor z mano je bil, da začnem s telovadbo, ko bosta otroka vstopila septembra v vrtec. Seveda sem moj dogovor podaljšala za čas uvajanja v vrtec… potem smo zboleli in sem ga prestavila na oktober. Oktober se je začel z izrazitim poslabšanjem spanja zaradi Timonovih alergij in preprosto z nekaj urami spanca, nisem bila pripravljena…

Preberi več

Za lepši nasmeh ;)

Preden sem rodila Timona, sem res veliko dala na čiščenje zob. Imela sem električno ščetko, pa malo ščetko za vmesne prostore in ustno vodico, pa bogsigavedi kaj še vse. 😀 Potem pa me je materinstvo odneslo, ščetka se je pokvarila/odslužila svoj čas in moj večerni proces čiščenja se je skrajšal na klasično ščetkanje z navadno…

Preberi več

Minuta za mamico

Z izjemo prejšnjega tedna, ko sta bila malčka zaradi hujšega prehlada doma, pridno obiskujemo vrtec. Lahko rečem, da je bil ta teden spet kot prvi, saj je bila vmes pavza. Tako sva z Liamom spet imela malce težav, ampak se ne dava in prepričana sem, da se  bo v prihodnjih mesecih vse umirilo. Kakorkoli, z…

Preberi več

 

Sledite mi

Na facebooku
 
Na Instagramu